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Ayuda intermitente: pasos para principiantes
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Ayuda intermitente: pasos para principiantes

Más noticias - Últimas noticias¿Has oído hablar de ello de forma intermitente, pero no sabes dónde se necesita o cómo hacerlo realidad? En términos generales consiste en no consumir alimentos sólidos durante al menos 12 horas, lo que resulta en una serie de efectos positivos. Adamas, Este no es un tipo de dieta para adelgazar, hasta una estrategia. En este sentido, la dietista Laura Sánchez Anguita, del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario La Luz, aclara que "podemos decir que es un protocolo que utilizamos como herramienta". En este artículo te explicaremos qué quieres, qué quieres y cómo hacerlo realidad. Pasa por el cuerpo cuando hay una enfermedad intermitente. La ayuda se caracteriza por estar 12 horas o más sin ingerir alimentos sólidos que aport...
Así se fortalecen los palillos en casa
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Así se fortalecen los palillos en casa

Medios relacionados - Noticias recientesEl dolor de los palillos puede limitar el día a muchas personas. Aunque es habitual relacionar el disgusto de este porro con la edad y la ilusión, lo mismo es que también nos lo puedes presentar antes de los 50 años. Lo que mayoritariamente ignoramos es nuestra contribución habitual a la vida de los patinadores. ¿Sabes lo que son? Relación entre el dolor del rodillo y la recuperación. Los esfuerzos que implica acumular las bobinas conformes a lo largo de los años pueden llevar a perjudicándolas. El Dr. Gonzalo Samitier Solís, jefe del servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Quirónsalud Badalona y del Centro Médico Quirónsalud Aribau, nos comenta que «una medicina que sentimos, nuestras articulaciones, especialmente los ...
¿Qué ejercicios son buenos para la función eréctil?
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¿Qué ejercicios son buenos para la función eréctil?

Más noticias - Noticias de última hora¿Sabías que practicar ejercicio regularmente ayuda a combatir la disfunción eréctil? De hecho, el último estudio publicado en la revista médica La revista de medicina sexual. demuestra que existe una eficacia similar a la de tomar Viagra. Dice el doctor Francois Peinado Ibarra, jefe de urología del Centro Médico Quirúrgico Olimpia y del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo «ejercicio o actividad física de baja intensidad es de bajo riesgo y bastante fácil de hacer, lo que lo convierte en una opción de tratamiento ideal de primera línea para la disfunción eréctilespecialmente para pacientes que no quieren o no pueden usar drogas". En este artículo te hablamos de la importancia del deporte para la salud sexual masculina, según las investigacio...
Problemas sexuales en hombres y mujeres.
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Problemas sexuales en hombres y mujeres.

Más noticias - Últimas noticiasFebrero es el mes del amor. El día de San Valentín inspira a muchas personas a tener detalles románticos, así como proponer encuentros íntimos. Sí, el sexo tiene muchos beneficios para la salud, desde hidratar la piel hasta mejorar nuestro estado de ánimo. Sin embargo, las disfunciones sexuales, como los problemas de erección, la falta de lubricación vaginal o la falta de deseo, pueden arruinar los momentos en el dormitorio, haciéndolos menos satisfactorios y esperanzadores. Cuando hablamos de trauma sexual nos referimos a los problemas que pueden ocurrir durante el acto sexual en todas las fases, desde el deseo hasta la resolución. Sus causas pueden ser físicas, psicológicas o diplomáticas. El doctor Javier Cambronero Santos, especialista en Urolo...
Obesidad y salud mental |  Tu canal de salud
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Obesidad y salud mental | Tu canal de salud

Medios relacionados - Últimas noticiasLa obesidad puede provocar un efecto negativo en la salud mental, especialmente en la autoestima. En algunas ocasiones, las personas con peso experimentan culpa, ansiedad y otras emociones negativas que pueden derivar en una mala relación con la comida y su cuerpo. A esto se suman las consecuencias de la gordofobia, que genera dolor o miedo por la obesidad y que afecta psicológicamente a personas con exceso de peso. En este artículo te explicamos los factores que provocan la obesidad, los riesgos de la gordofobia y la importancia de buscar la misma combinación. Causas de la obesidad La obesidad tiene un origen multifactorial, lo que significa que hay varios factores implicados. La Unidad de Obesidad del Hospital Quirónsalud Valencia informa qu...
¿Es buen sexo en personas con cáncer?
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¿Es buen sexo en personas con cáncer?

Medios relacionados - Noticias 24 horasEl sexo es muy beneficioso para la salud general y también para la calidad de vida. Sí, esto no sólo se aplica a las personas sanas, sino también a los pacientes con cáncer. Precisamente porque su efecto positivo es cada vez más frecuente al incluir la adopción de la salud sexual durante los procesos oncológicos. Tanto las terapias como el propio cáncer tienen consecuencias a nivel físico y mental, cuyos efectos al fin y al cabo pueden deteriorar la salud sexual. La doctora María Bordés Infantes, jefa del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario Infanta Elena, subraya que todos los procesos oncológicos provocan una repercusión emocional, tanto en el paciente como en su entorno. Por ello, es fundamental contactar con l...
Alergia a perros y gatos: lo que debes saber
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Alergia a perros y gatos: lo que debes saber

Medios relacionados - Noticias recientesSe estima que en España hay más niños que niños. Y no es la única mascota que está conquistando los hogares, el gato también cada vez tiene más seguidores. Esta relación entre humanos y animales serios ha existido durante 40.000 años y desde entonces hemos compartido vida y amistad con nuestros lindos amigos. Pues bien, en ocasiones, esta vida va acompañada de síntomas alérgicos, como lágrimas, entumecimiento, dolor en la nariz y los ojos. Esta posible situación genera una gran preocupación entre las personas que tienen perros o gatos en casa y empiezan a presentar alguna reacción alérgica, o están pensando en adoptar algún animal. Para evitar dudas y errores, copiemoslos. Las 10 preguntas más frecuentes sobre la alergia a las mascotas. ¿...
Cómo evitar el dolor de espada mientras trabajas
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Cómo evitar el dolor de espada mientras trabajas

Medios relacionados - Noticias recientes¿Sabías que durante la jornada laboral repetimos movimientos y posturas muy perjudiciales para nuestros músculos y articulaciones? De hecho, estos malos hábitos en el taller pueden provocar dolores musculares, que con el tiempo pueden resultar de llamadas por enfermedad o lesiones en el laboratorio. Afortunadamente, para evitar los dolores musculares en el trabajo podemos incorporar una serie de tratamientos preventivos encaminados a cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud musculoesquelética. Aquí estás 5 consejos que no te puedes perder para evitar el dolor de espada y otras molestias musculares. ¿Conocemos a todos? Prevención de lesiones en el trabajo Síndrome del túnel carpio, el cuello del texto o el código del tenista son algunas de las ...
Estos alimentos son buenos para una mujer.
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Estos alimentos son buenos para una mujer.

Más noticias - Noticias 24 horasCuidar la alimentación es muy útil para la salud en general, pero lo es aún más en el caso de las mujeres. Sí, desde la pubertad hasta la edad adulta experimentan cambios hormonales que, a su vez, hacen que su cuerpo requiera y necesite diferentes nutrientes a lo largo de su vida. Por este motivo, es aconsejable adaptar la dieta según la edad vital en la que se alcanza. Esto es especialmente importante durante los años fértiles, la menopausia y la vergüenza, ya que son momentos en los que una dieta sana y rica en nutrientes puede aliviar el acoso y prevenir riesgos para la salud. El equipo de Endocrinología, Nutrición y Dietética de Quirónprevención indica que en cada etapa surgen necesidades distintas. Sin embargo, en todo momento nos apoyaremos e...
Prevención del cáncer de cuello uterino
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Prevención del cáncer de cuello uterino

Medios relacionados - Noticias recientes¿Sabes cómo prevenir el cáncer de cuello uterino y también el cáncer de cuello uterino? La incidencia de este cáncer ginecológico se ha reducido mediante la integración de programas de detección temprana o selección Es la vacunación del VPH o papiloma humano, la principal causa de este tumor. No hay que olvidar que ambos miembros de la pareja deben participar en la prevención del cáncer de cuello uterino, ya que tanto hombres como mujeres pueden verse afectados por la infección por el virus VPH. En este artículo te contamos Las medidas preventivas más importantes para el cáncer de cuello uterino. Cáncer de cuello uterino: primeros síntomas Este tumor ginecológico es uno de los más frecuentes en la población femenina y su principal causa es el...