Salud

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Estos alimentos son buenos para una mujer.

Medios relacionados - Noticias recientesCuidar la alimentación es muy útil para la salud en general, pero lo es aún más en el caso de las mujeres. Sí, desde la pubertad hasta la edad adulta experimentan cambios hormonales que, a su vez, hacen que su cuerpo requiera y necesite diferentes nutrientes a lo largo de su vida. Por este motivo, es aconsejable adaptar la dieta según la edad vital en la que se alcanza. Esto es especialmente importante durante los años fértiles, la menopausia y la vergüenza, ya que son momentos en los que una dieta sana y rica en nutrientes puede aliviar el acoso y prevenir riesgos para la salud. El equipo de Endocrinología, Nutrición y Dietética de Quirónprevención indica que en cada etapa surgen necesidades distintas. Sin embargo, en todo momento nos apoy...
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Cómo evitar el dolor de espada mientras trabajas

Medios relacionados - Últimas noticias¿Sabías que durante la jornada laboral repetimos movimientos y posturas muy perjudiciales para nuestros músculos y articulaciones? De hecho, estos malos hábitos en el taller pueden provocar dolores musculares, que con el tiempo pueden resultar de llamadas por enfermedad o lesiones en el laboratorio. Afortunadamente, para evitar los dolores musculares en el trabajo podemos incorporar una serie de tratamientos preventivos encaminados a cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud musculoesquelética. Aquí estás 5 consejos que no te puedes perder para evitar el dolor de espada y otras molestias musculares. ¿Conocemos a todos? Prevención de lesiones en el trabajo Síndrome del túnel carpio, el cuello del texto o el código del tenista son algunas de las en...
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