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Estudio: la falta de sueño afecta al corazón 0:43 (CNN)-- Termina los ciclos de dieta y aprende a aceptar el cuerpo en el que te encuentras suena genial, pero puede parecer un cuento de hadas. ¿Cómo puedes controlar cómo vienen sin contar calorías? ¿Cómo deberías dejar de planificar para el día en que estés más delgado? ¿Cómo te despiertas un día sin esos pensamientos vergonzosos y mezquinos llamando a la puerta de tu cerebro? Es difícil, dijo Bri Campos, entrenadora de imagen corporal con sede en Paramus, Nueva Jersey. El objetivo podría no ser celebrar por completo tu cuerpo o…







