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Feb
La lechuga es una de las verduras mas usadas en las ensaladas o en las dietas, Pues es un alimento bajo en calorias y portea una buena cantidad de vitaminas y minerales a nuestro cerpo. Esta hortaliza se cultiva desde hace más de 2000 años y en la actualidad crece en la mayoría de todos los países, y resiste a diferentes temperaturas, pero no tanto en las bajas. Además, por su alto contenido en fibra favorece el buen funcionamiento del intestino, mejora la digestión y reduce los cólicos menstruales, así lo afirman en la página 'Atída'. En los supermercados hay…







