Cáncer de colon: los hábitos saludables que tiene el ayudante para prevenir su aparición – Salud

Cáncer de colon: los hábitos saludables que tiene el ayudante para prevenir su aparición – Salud

El cancer de colon es una fermentación en la que s’élulas cancerosas en el colon o en el recto, ambas son partes del intestino grueso. También se conoce como cáncer colorrectal. El colon y la frente forman parte del sistema digestivo, y su función principal es absorber agua y nutrientes de los alimentos y eliminar los residuos del cuerpo en forma de heces.

(Siga leyendo: Alimentos que pueden aumentar el riesgo de contraer cancer de colon)

Se cree que thn Colombia presenta anualmente 2.401 nuevos casos de cáncer de colon, que sólo empieza como un crecimiento en forma de botón en la superficie intestinal o rectal denominado polipo.

En la medida en que el cáncer crece, empieza a invadir la pared del intestino o del recto. También puede invadir los ganglios linfáticos cervicales.

El cáncer de colon es más común en hombres que en mujeres. Según cifras de la Sociedad Americana contra el Cáncer, cada año unas 140,250 personas en los Estados Unidos desarrollan esta enfermedad y en torno a 50,630 mueren por esta causa, llegando a representar la segunda causa de muerte por cáncer en el mundo.

(Le puede interesar: Cáncer de colon: ¿qué lo causa y qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo?)

Según la organización que beneficia a Bowel Cancer UK, Este tipo de cáncer se presenta generalmente en grupos avanzados: el 94% de las personas diagnosticadas tienen más de 50 años y el 59% más de 70. Pero es importante recordar que el cáncer de colon puede presentarse en todas las edades, comprendidas entre los 20 y los 40 años.

Será fácil pasar por alto los síntomas del cáncer de colon y la gente sólo atribuir las variaciones en la evacuación intestinal a la inflamación, de modo que se produzcan los cambios en su cuerpo a medida que se envejecen.

Por esta razón es mejor realizar chequeos médicos si se presentan los siguientes síntomas: cambios en los hábitos intestinales que ren por varios días, sangrado rectal, heces oscuras o sangre en las heces, calambres o dolor abdominal (coming), debilidad, fatiga y pérdida de peso sin intención.

Algunas personas pueden estar en mayor riesgo si existe un antecedente familiar de cáncer intestinal, si existe una enfermedad intestinal hereditaria como la poliposis adenomatosa familiar o el cáncer colorrectal hereditario también conocido como el síndrome de Lynch.

Las personas con fermedades intestinales inflamatorias de larga duración, como la fermedad de Crohn, la colitis ulcerosa o que tienen antecedentes de polipos o adenomas también podrían estar en un mayor riesgo. Algunos otros factores que inciden pueden ser la obesidad, el tabaquismo, una dieta deficiente de fibra o rica en carnes procesadas y rojas y el consumo excesivo de alcohol.

(Leer sugeridos: Cáncer de colon: estos son los nuevos cuatro síntomas, téngalos en cuenta)

Hábitos que ayudan a prevenir el cáncer de colon

El cáncer de colon es una fermedad que se puede prevenir en cierta medida adoptando hábitos saludables. Los expertos enlistaron lo siguiente:

  • Dieta saludable: El consumo de una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y fibras puede ayudar a prevenir el cáncer de colon. Se recomienda limitar la ingesta de carnes rojas y procesados, así como reducir el consumo de grasas saturadas y arándanos refinados.
  • Actividad física regular: Mantenerse físicamente activo puede reducir el riesgo de cáncer de colon. Se recomienda realizar 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física intensa durante una semana.
  • Mantener un peso saludable: El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de cáncer de colon. Mantener un peso corporal saludable a través de una dieta balanceada y actividad física regular para ayudar a reducir el riesgo.
  • Evite el consumo de tabaco y alcohol: Fumar y beber alcohol en exceso se han relacionado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de colon. Evitar el consumo de tabaco y limitar la ingesta de alcohol puede contribuir a la prevención.
  • Realizar precisión de detección: Las pruebas de tección, como la colonoscopia, pueden ayudar a identificar polipos precancerosos o el cáncer de colon en etapas tempranas, cuando es más tratable. Es importante seguir las recomendaciones de detección según los directores médicos y contar con un profesional de la salud respetuoso.

El cáncer de colon genera células malignas en el tracto digestivo.

Tanto es así que la incidencia del cáncer de colon mejora con hábitos de vida saludables, también es verdad que «por muy bien que se haga, el tumor está ligado a la vejez y la edad media de aparición es 67 años», explicó el director del Instituto de Oncología del Vall d´Hebron (Barcelona, ​​España), Josep Tabernero, durante un congreso en París.

Tabernero, que fue primer autor de un estudio que demostró la eficacia de un nuevo medicamento oral para pacientes en fase avanzada de encierro, admite que los nuevos tratamientos están mejorados la tasa de supervivencia tan bien recuerda que esto es del 17 por ciento a cinco años en pacientes que ya han desarrollado metástasis.

Este oncólogo reconoce que hasta ahora las investigaciones en cáncer del tubo digestivo han sido poco exitosas por tratarse de unos tumores muy complejos pero eso, dice, «ahora está cambiando».

(Lea también: La bacteria de la salmonela aumenta el riesgo de cáncer de colon)

Explica que la complejidad para encontrar una terapia eficaz se debe, en parte, a que las células del tubo digestivo «para tolerar bien los nutrientes de las comidas y la coexistencia de bacterias en el tracto digestivo» tienen un exceso de tolerancia en el mecanismo de defensa contra las proteinas no propias, y esa reacción se vulve en contra al «hacer la vista gorda» ante las células malignas de los tumores.

Eso, dice Tabernero, hay que tenerlo en cuenta a la hora de buscar tratamientos y aquí la medicina personalizada, nuevos enfoques de inmunoterapia y técnicas como la biopsia líquida, que analiza las alteraciones genéticas el tumor en una muestra de sangre, sonidos fundamentales.

El estudio con el que trabajó el experto se denomina FRESCO2 y se desarrolló con 700 enclaves con cáncer colorrectal avanzados que habían recibido todos los tratamientos disponibles y estaban sin alternativas. Con esta investigación demostró un aumento en la media de supervivencia de 4,8 a 7,4 meses. Un avance modesto pero que en opinión de Tabernero abre la puerta a tratamientos de este tumor en pacientes huérfanos de opciones terapéuticas.

Es importante destacar que al igual que ocurre con muchos tipos de cáncer, El colon es curable si se detecta en una etapa prematura.

Todo lo que debe saber de cancer de colon

Más notificaciones de salud

Por Soler Neivis

Te puede interesar